• Добавить отдельную страницу в индекс.
  • 9 идей для рекламного заголовка
  • Работа копирайтера хотелось бы узнать...
  • Только фотографии
  • Новости начинающему · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
    Страница 1 из 11
    Модератор форума: Newly_made10 
    Форум » Знакомство с форумом » Для общего развития. » Как сохранить здоровье, сидя за компьютером?
    Как сохранить здоровье, сидя за компьютером?
    ВладинатаДата: Пятница, 2012-12-21, 11:24 AM | Сообщение # 1
    Не понимающий
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Занимаюсь заработком в Адвего всего две недели. И в интернете я Чайник. Пока все медленно, но надеюсь научусь.
    Устают глаза и спина. Посоветуйте, как сохранять здоровье при такой работе?
     
    Snejana1Дата: Суббота, 2013-03-02, 12:48 PM | Сообщение # 2
    Не понимающий
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 6
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Для того чтобы сохранить здоровье при такой работе надо максимально удобно организовать свое рабочее место. Приобретите физиологичное кресло, чтобы нагрузка на мышцы спины распределялась равномерно. Для глаз делайте гимнастику, стоя у окна сначала фиксируйте взгляд на оконное стекло, а затем смотрите вдаль. Обязательно делайте перерывы в работе: пять - десять минут через час - полтора работы у монитора. Чтобы снизить вред гиподинамии на организм, в перерывах делайте несложные физические упражнения.
     
    Elma2412Дата: Суббота, 2013-03-02, 1:21 PM | Сообщение # 3
    начинающий
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 20
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Прежде всего, помните, что нужно делать перерывы в работе. В это время делайте зарядку для всего тела и для глаз.
     
    Форум » Знакомство с форумом » Для общего развития. » Как сохранить здоровье, сидя за компьютером?
    Страница 1 из 11
    Поиск: